Светлана Юрьевна Калинченко – эндокринолог — андролог, сексолог, заведующая кафедрой «Эндокринологии» РУДН, врач от бога, классик современной медицины.
Долгие годы С.Ю. Калинченко и её коллеги проводили клинические исследования в области антивозрастной терапии, результатами их работы стало введение в клиническую практику метаболической терапии.
Публикации Светланы Юрьевны (предназначенные для специалистов), объясняющие механизмы старения и открывающие пути решения этих проблем, мы попытались перевести с медицинского языка и адаптировать для пациентов.
С оригинальными статьями вы можете познакомиться:
http://www.proandro.ru/images/uro_01_2013_block-vorkalgadz.pdf;
http://www.proandro.ru/images/83-85.pdf
В современном мире исчезает понятие «старый человек», поскольку современная концепция антивозрастной терапии, основанная на ключевых теориях старения, позволяет человеку до последнего дня оставаться «ageless» – человеком без возраста. Быть старым, выглядеть старым – не только некрасиво, но уже и не модно, и не является проявлением здоровья. Быть здоровым и красивым после 40–45 лет – это не везение, это большой труд, это большая совместная работа пациента и врача.
В 1989 г. N. Kaplan ввел термин «смертельный квартет», или «метаболический синдром», объединив:
- андроидное ожирение (центральное ожирение);
- нарушение толерантности к глюкозе (нарушение чувствительности к глюкозе);
- гиперинсулинемию (повышение уровня инсулина);
- артериальную гипертензию (повышение артериального давления).
Основываясь на понимании механизмов клеточного старения и развития основных болезней цивилизации: ожирения, атеросклероза, артериальной гипертонии и сахарного диабета 2 типа, проф. Калинченко С.Ю. и соавт. сформулировали концепцию «квартета здоровья» – комплексной метаболической (МЕТАБОЛИЗМ — обмен веществ) терапии.
Понятие «метаболическая терапия» подразумевает лечение, направленное в первую очередь на поддержание или восстановление клетки, как наименьшей единицы живого, ее физиологических функций, структуры тканей и организма в целом. Термин «метаболическая» подчеркивает характер терапии, направленной на восстановление гормонально — биохимического фона, соответствующего 30–35-летнему возрасту пациента.
«Квартет здоровья» включает в себя:
- гормональную терапию (прежде всего заместительную гормональную терапию половыми гормонами при гипогонадизме, менопаузе, андропаузе),
- поддержание физиологического уровня витамина D,
- терапию незаменимыми жирными кислотами: омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами (ПНЖК) ,
- тиоктовой (альфа-липоевой) кислотой.
Каждый компонент «квартета здоровья» обоснован и одинаково важен.
Свободные радикалы – нестабильные атомы и соединения, действующие как агрессивные окислители и в результате повреждающие жизненно важные структуры организма.
Свободные радикалы (активные формы кислорода, перекиси) образуются при воздействии неблагоприятных факторов окружающей среды (экология, курение, токсины).
Кроме того, выработка свободных радикалов растет при инсулинорезистентности (нечувствительности к инсулину), повышении уровня сахара в крови, ожирении, возрастном снижении половых гормонов, как у мужчин, так и у женщин.
В норме (норма – это физиологический процесс, болезнь – это патологический процесс) в организме человека процессы окисления уравновешенны восстановительными реакциями.
Физиологический (нормальный) процесс с течением жизни человека (с возрастом) приобретает патологические черты – «патофизиологический переход».
Окислительный стресс – это доминирование (преобладание) процессов окисления над восстановлением, НЕСОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ АНТИОКСИДАНТНОЙ СИСТЕМЫ.
Антиоксидантная система — система, останавливающая окислительные реакции, нейтрализующая свободные радикалы.
Окислительный стресс следует рассматривать как неизбежный для каждого человека процесс – основную причину старения и возраст-ассоциированных заболеваний, в том числе доброкачественных и злокачественных опухолей, нарушения репродуктивной функции у обоих полов, эректильная дисфункция у мужчин, ночное мочеиспускание (ноктурия), депрессия, болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера и т.д.
Первый удар на себя чаще всего принимают высокоспециализированные клетки, которые весьма чувствительны к любому минимальному нарушению. Такими являются, прежде всего, клетки нервной ткани, половые клетки (сперматозоиды у мужчин и яйцеклетки у женщин), а также быстрообновляющиеся клетки крови и кожного покрова.
Нервная ткань одной из первых реагирует на избыточность окислительного стресса, что проявляется развитием метаболической автономной невропатии.
Невропатия – это дистрофически — дегенеративные изменения нервной ткани, развивающиеся вследствие различных процессов, в т.ч. старения, приводящие к нарушению функции центральной, периферической чувствительной, двигательной и вегетативной нервных систем и гармоничной работы всех органов и систем.
Учитывая чрезвычайно высокую «любовь» окислительного стресса к нервной ткани, роль которой переоценить невозможно, в задачи врача любой специальности должна входить не только тщательная диагностика проявлений невропатии, но и активное лечение ее антиоксидантами…
1. Витамин Д3 — ВИГАНТОЛ (АКВАДЕТРИМ) суточная доза (ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ 2000 М.Е., ЛЕЧЕБНАЯ от 5000 до 10000 М.Е.) от 5 КАПЕЛЬ до 20 капель в сутки, длительно, круглый год, без перерывов, всю сознательную жизнь
2. ОМЕГА 3 ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ минимальная cуточная доза 2000 мг длительно, во время еды, всю сознательную жизнь (ОБРАЩАЕМ ВНИМАНИЕ — ДОЗУ РАССЧИТЫВАЕМ НЕ РЫБНОГО И РЫБЬЕГО ЖИРА).
Можно купить любые Омега 3 жирные кислоты:
— высчитываем дозировку 1 капсулы= EPA+DHA
— 2000/дозировка 1 капсулы = количество капсул в сутки
ОМЕГА 3 ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ — ЭТО НЕ РЫБИЙ И НЕ РЫБНЫЙ ЖИР!!!!
3. α-Липоевая или Тиоктовая аминокислоты (ЭСПА — ЛИПОН, ОКТОЛИПЕН; БЕРЛИТИОН; ТИОКТАЦИД, ТИОГАММА) в таблетках по 300 — 600 мг х 1 раз в сутки, натощак, длительно, всю сознательную жизнь
«Гипертония, стресс и ожирение. С чего начать?» Ворслов Л.О. — http://internist.ru/video/detail/3663/?sphrase_id=19372